蛋白含量比鸡蛋高，膳食纤维比燕麦更优秀！这种食材错过太可惜
2026-09-17 00:00 · 全文 147 字 · 约 1 分钟
| 内容分类 | 资讯 |
|---|---|
| 来源 | 科普中国微信公众号 |
| 作者 | 姜姝琪 |
| 阅读计数 | 47 次 |
蛋白含量比鸡蛋高，膳食纤维比燕麦更优秀！这种食材被严重忽视了！错过太可惜
作者丨李纯 注册营养师 中国科普作家协会会员
审核丨阮光锋 科信食品与健康信息交流中心副主任 中华预防医学会健康传播分会委员
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|---|---|
| 来源 | 科普中国微信公众号 |
| 作者 | 姜姝琪 |
| 阅读计数 | 47 次 |
蛋白含量比鸡蛋高，膳食纤维比燕麦更优秀！这种食材被严重忽视了！错过太可惜
作者丨李纯 注册营养师 中国科普作家协会会员
审核丨阮光锋 科信食品与健康信息交流中心副主任 中华预防医学会健康传播分会委员